坐着时腰部不舒服是什么原因

坐着时腰部不舒服的原因有很多，包括生理性原因和病理性原因。常见原因如下：

1、生理性原因：长时间保持同一姿势、久坐、不良坐姿、床垫过软或过硬等，均可引起腰部不适。通过保持良好的生活习惯、适当休息、更换合适的床垫等方式可缓解。

2、病理性原因：包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰椎管狭窄、腰部筋膜炎、腰椎滑脱、腰椎峡部裂等，这些疾病可引起腰部疼痛、酸胀、活动受限等症状。通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式可缓解症状。

引起坐着时腰部不舒服的还可能有其他原因，如泌尿系统结石、女性的妇科疾病等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，遵循医生的治疗建议。