空腹喝黑咖啡会伤胃吗

空腹喝黑咖啡可能对胃产生不良影响。

对于胃功能正常的人，适量喝黑咖啡不会带来太大问题，但对于胃酸过多及消化功能较弱的人，空腹喝黑咖啡可能会刺激胃部，加重胃部不适。

为了降低黑咖啡对胃的刺激，可以采取以下措施：

1、避免空腹喝咖啡，尽量在饭后半小时至1小时内饮用。

2、选择深度烘焙咖啡豆，因其咖啡酸含量较低，较浅度烘焙咖啡豆更温和。

3、适量添加牛奶、低脂奶或奶精，可以降低咖啡对胃的刺激。

4、适量控制每日咖啡摄入量，根据个人体质和耐受度来调整，一般每天1-2杯为宜。

在享受咖啡的美味的同时，请关注身体的信号，身体产生不适时应适当减少咖啡摄入量或寻求医生的建议。