近视的人不能跳绳是真的吗

近视者能否跳绳要根据近视的度数来决定，轻、中度近视患者是可以跳绳的，高度近视患者尽量不要跳绳。

对于轻、中度近视患者来说，近视度数较低，眼睛的变形没那么严重，是可以通过跳绳来锻炼身体的。

对于高度近视患者来说，眼轴较长，此时应尽可能的避免剧烈运动，剧烈运动会对眼部和头部有一定的冲击力，可能会导致视网膜的脱落。

日常要注意保护眼睛，养成良好的用眼习惯，近视应及时到眼科医院进行配镜矫正，避免眼部的疲劳加重，近视的度数加深。