哺乳期吃橘子对宝宝有影响吗

哺乳期妇女适量食用橘子一般不会对婴幼儿产生影响，但应避免过量食用，以免诱发产妇身体不适。

橘子是一种常见的水果，其内含有多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钙、铁、锌等，哺乳期妇女适量食用橘子有利于上述营养物质的补充。

但哺乳期妇女不可过量食用橘子，以免刺激胃肠道，诱发腹泻、腹胀等不适症状，频繁的腹泻可能会导致妇女机体虚弱，不利于乳汁的分泌。

哺乳期妇女食用橘子期间若出现任何不适，应立即停止进食，若不适症状持续不缓解或较严重时，应及时就医诊治。