两岁宝宝发热期间应选择什么食物

两岁宝宝在发热期间应选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

两岁宝宝发热时，由于体温升高，身体新陈代谢加快，消耗的能量增多，容易感到乏力、疲惫，应选择营养丰富的食物，尤其是富含优质蛋白的食物，以补充营养，促进身体康复。

同时，发热会导致宝宝消化功能减弱，容易出现腹胀、腹泻等不适，因此食物应清淡易消化，避免加重胃肠道负担。可以选择牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆腐等优质蛋白，烹饪方式宜选择蒸、煮、炖等，避免过于油腻或刺激性食物。

此外，发热期间还应鼓励宝宝多饮水，以补充水分，避免脱水。同时，可以适当食用一些新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等，以补充维生素和矿物质。

需要注意的是，如果宝宝发热持续时间较长或出现其他不适症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。