手臂在用力时产生疼痛怎么办

手臂在用力时产生疼痛，常见原因有肌肉拉伤、肱骨外上髁炎、肘管综合征等，可根据病因进行休息、药物、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：在运动过程中，手臂肌肉可能会因过度用力而拉伤，导致局部疼痛、肿胀和活动受限。应立即停止活动，并在急性期进行冰敷，以缓解疼痛和肿胀。在恢复期，可以进行热敷、按摩、理疗等治疗，以促进血液循环和恢复。

2、肱骨外上髁炎：又称网球肘，是一种常见的肘部劳损性疾病，表现为肘关节外侧疼痛、灼热、握力减弱等。应注意休息，避免引起疼痛的活动，可在疼痛部位进行热敷或冰敷，必要时可遵医嘱口服布洛芬等止痛药物。如症状严重，可进行局部封闭治疗，或采取手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。

3、肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而产生的症状，可出现手部麻木、刺痛、无力等症状。可遵医嘱使用布洛芬等止痛药物、甲钴胺等神经营养药物，症状严重者可进行手术治疗，如尺神经松解术、尺神经前移术等。

导致手臂用力时疼痛的原因还有很多，如肌肉疲劳、颈椎病等。如疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗，不要自行用药。