力量训练后肌肉酸痛还可进行跑步吗

力量训练后肌肉酸痛是否还可进行跑步取决于酸痛的程度，轻微酸痛可以适当跑步，但明显疼痛则不建议跑步，具体如下：

1、可以跑步：如果力量训练后肌肉只有轻微的酸痛，并不影响跑步，适当的跑步可以帮助促进血液循环，缓解肌肉酸痛感。但应注意跑步的强度和时间，不要过度运动，以免加重肌肉酸痛。

2、不可以跑步：如果力量训练后肌肉酸痛感非常明显，甚至影响到正常的活动，则不建议继续跑步。因为此时肌肉已经受到了一定的损伤，需要时间来修复和恢复。继续跑步可能会加重肌肉损伤，延长恢复时间。

总之，力量训练后肌肉酸痛是否可以跑步需要根据具体情况来决定，如果不确定是否可以跑步，建议先咨询专业医生或运动教练的意见。