手指关节在打拳时经常破皮怎么办

手指关节在打拳时经常破皮，可能与皮肤干燥、拳头握得太紧、手指关节处皮肤摩擦频繁等原因有关。可以通过加强皮肤保湿、调整握拳姿势、佩戴手部护具等方式改善。

1、加强皮肤保湿：手指关节部位的皮肤容易受到摩擦，尤其是在打拳时，如果皮肤干燥，就更容易破皮。可以在打拳前涂抹护手霜，保持皮肤湿润，减少破皮的风险。

2、调整握拳姿势：如果握拳太紧，会增加手指关节处皮肤的摩擦力，容易导致破皮。可以适当调整握拳姿势，让手指关节稍微弯曲，减少与皮肤的接触面积，从而降低摩擦力。

3、佩戴手部护具：可以佩戴手部护具，如手套等，减少手指关节处皮肤的摩擦，从而降低破皮的风险。

如果破皮严重，出现感染等情况，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。