经期会导致体脂率降低吗

女性在月经期间，体内激素水平会发生变化，可能会导致身体出现一些生理和心理上的不适，如乳房胀痛、疲劳、情绪不稳定等。然而，经期并不会直接影响体脂率。

体脂率是指身体脂肪组织占总体重的比例，是衡量身体胖瘦程度的一个重要指标。体脂率的高低主要与遗传、饮食、运动等因素有关。

在月经期间，女性的身体可能会出现一些水分潴留和水肿的情况，这可能会导致体重略微增加。此外，由于经期可能会带来疲劳、食欲改变等情况，可能会导致摄入热量增多或减少，从而影响体重变化。

但是，这些因素对体脂率的影响非常有限，一般不会导致体脂率明显变化。如果在经期出现体脂率明显变化的情况，建议及时就医，明确原因。