例假期间可以做身体康复吗

例假期间是否可以做身体康复，取决于个人的具体情况，一般不建议进行剧烈运动或强度较大的康复训练，以免引起不适或加重月经不适症状。

女性在例假期间，身体会出现一些生理变化，如盆腔充血、子宫收缩等，可能会引起腰骶部酸痛、小腹坠胀感、痛经等不适症状。

如果进行强度较大的身体康复训练，如剧烈运动、深度按摩等，可能会加重上述症状，甚至引起月经量增多、经期延长等月经异常的情况。

但并不是说例假期间完全不能进行身体康复，如果是进行一些轻度的康复训练，如散步、瑜伽、太极等，有助于促进血液循环，缓解经期不适症状。

总之，例假期间是否可以做身体康复，应该根据个人情况和康复项目的具体内容来决定。如有疑虑，可以咨询医生的意见。