如何处理睡觉时手膀酸痛的情况

睡觉时手膀酸痛可能与压迫、颈椎病、肩周炎等有关，不同原因引起的处理方法不同，包括一般处理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、压迫：如果睡觉时长时间保持同一姿势，或者使用的枕头高度不合适，可能会导致手膀被压迫，出现手膀酸痛的情况。这种情况一般无需特殊处理，更换合适的枕头、调整睡姿，适当活动手臂，症状即可缓解。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手膀酸痛。患者可以改变不良的生活习惯，避免长时间伏案工作或使用电子设备，进行颈椎康复锻炼，也可使用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。必要时可手术治疗，如颈椎前路减压融合术等。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起手膀酸痛。患者应注意休息，减少肩部活动，可进行功能锻炼，如爬墙法、划圈法等。也可采用超短波、冲击波等物理治疗方法。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

导致睡觉时手膀酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。