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食用板栗皮会产生什么影响

问题描述:请问食用板栗皮会产生什么影响?
发布于2022-01-16・浏览2116次

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食用板栗皮可能会产生以下影响:

1、不易消化:板栗皮中含有大量的纤维素,这些物质不易被人体消化吸收,如果大量食用可能会导致消化不良、便秘等问题。

2、口感不佳:板栗皮口感较硬,不易咀嚼,如果食用时不去除板栗皮,可能会影响整个板栗的口感和品质。

因此,建议在食用板栗时去除板栗皮,以获得更好的口感和营养吸收效果。如果不小心食用了板栗皮,也不必过于担心,少量的板栗皮不会对身体造成太大的影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。