后背沉重感觉特别疲累是什么原因

后背沉重感觉特别疲累可能是由于长期疲劳、肌肉紧张、坐姿不正或者是某些疾病引起的。

1、长期疲劳：长时间的工作、学习或生活压力，容易使人体感到疲劳，体力和精神的过度消耗，都可能使肌肉紧张，引起后背沉重和疲累感。

2、肌肉紧张：不正确的坐姿、久站、久坐或是长时间保持一种姿势，都可能导致肌肉紧张，从而引发后背沉重感觉特别疲累。

3、坐姿不正：长时间保持不良坐姿，如驼背、侧身等，都可能使背部肌肉紧张，引发后背沉重感觉特别疲累。

4、疾病引起：腰椎疾病等疾病，也可能引发背部不适，使人感觉后背沉重且疲累。

对于这种情况，建议进行适当的休息和放松，保持良好的生活习惯和坐姿。如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。