肩膀和头连接处的筋疼痛是怎么回事

肩膀和头连接处筋疼痛的原因可能是颈肩综合征、颈椎病或肌肉拉伤等。

1、颈肩综合征：长时间保持不良姿势，如低头看手机或电脑，会导致颈部肌肉过度紧张，进而引发肩膀和头连接处的筋疼痛。

2、颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘突出或者颈椎关节退化，压迫神经引起的一种病症。这种病症的典型症状就是颈部和肩部疼痛。

3、肌肉拉伤：如果在做运动或者做家务时，使用不当，可能会导致肌肉拉伤，从而引发疼痛。

如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给出治疗建议。平时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头，同时适度运动，强化颈肩部肌肉。