五红汤有哪几种配料

五红汤的配料有枸杞、红枣、红皮花生、红糖、红豆。

五红汤又称五红补气养血汤，是由枸杞、红枣、红皮花生、红糖、红豆放适量的水熬制而成，将上述原料洗净后，大约1：1的比例放入锅中加水同煮，中医认为红枣养脾补益气血、枸杞补肾益精、红皮花生养血止血，长期喝具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃的功效。

五红汤作为一种食疗，简单方便，正常人都可以喝，但月经期最好不要喝，可能会使经量增多，且里面含红糖，不适宜糖尿病病人饮用，以免使血糖升高。

如想喝五红汤，建议最好咨询中医或营养科专业人士。