骨头退变如何治疗

骨质退变的治疗主要包括生活方式的改变、药物治疗以及手术治疗。

1、生活方式的改变：这是治疗骨质退变的基础。需要改善饮食习惯，保证摄入足够的钙和维生素D，以满足骨骼的需要。同时，保持适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可以增强骨质、提高骨密度，减少骨折的风险。

2、药物治疗：主要包括抗骨质疏松药物，如双膦酸盐、选择性雌激素受体调节剂等，可以帮助防止骨质的流失，增加骨密度，降低骨折的风险。

3、手术治疗：对于严重的骨质退变，如果伴有疼痛或骨折，可能需要进行手术治疗，如椎体成形术、椎体镶嵌术等。

以上方法均需要在医生的指导下进行，根据个体的病情选择合适的治疗方案。同时，在治疗过程中要定期进行复查，评估治疗效果，如有任何不适，应及时就医。