新生宝宝一次训练抬头可以持续多久

新生宝宝一次训练抬头的持续时间因人而异，通常建议在开始时每次训练不超过1～2分钟，然后逐渐增加时间。

新生宝宝的颈部肌肉还没有发育完全，因此他们的头部控制能力较弱。

在开始训练抬头时，需要逐渐适应，避免过度训练导致宝宝疲劳和不适。一般建议每次训练的时间不超过1～2分钟，每天可以进行多次训练。随着宝宝的成长和颈部肌肉的发育，可以逐渐增加训练的时间和难度。

需要注意的是，在训练宝宝抬头时，一定要注意安全，避免让宝宝受伤。同时，如果宝宝在训练过程中出现不适或哭闹，应立即停止训练，并寻求医生的建议。