过量摄入鸡肉干有什么潜在风险

过量摄入鸡肉干可能会导致脂肪摄入过多、钠摄入过多、食品添加剂摄入过多以及肠胃负担过重四种潜在风险。

1、脂肪摄入过多：鸡肉干在加工过程中，常常会添加大量的油脂，以增加口感。如果摄入过量，就会导致脂肪摄入过多，可能会引起肥胖、高血脂等疾病。

2、钠摄入过多：鸡肉干在加工过程中，常常会添加大量的盐，以增加口感和延长保质期。如果摄入过量，就会导致钠摄入过多，可能会引起高血压等疾病。

3、食品添加剂摄入过多：鸡肉干在加工过程中，常常会添加大量的食品添加剂，如防腐剂、色素、口味剂等。如果摄入过量，就会导致食品添加剂摄入过多，可能会对人体健康造成不利影响。

4、肠胃负担过重：鸡肉干是熟食，但其含有的肌肉纤维较多，不易消化。如果摄入过量，就会使肠胃负担过重，可能引起消化不良等症状。

因此，建议在日常饮食中适量食用鸡肉干，避免过量摄入。同时，对于任何食品，都应注意均衡饮食，多样化摄入，以维护身体健康。