顶俩健康

身高168的高一学生还能长多高

问题描述:请问身高168的高一学生还能长多高?
发布于2022-04-24・浏览2168次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

身高168的高一学生还能长高的可能性和具体增长的高度,与多种因素有关,包括遗传、营养、运动、睡眠等,无法给出准确的数值。

1、遗传因素:遗传因素是决定个体身高的主要因素,占比约70%。如果父母身高较高,孩子身高也有可能会较高。

2、营养因素:营养也对身高有重要影响。身体的生长发育需要足够的营养素,包括蛋白质、钙、维生素D等。如果在生长发育期营养不良,可能会影响身高的增长。

3、运动因素:适当的运动可以促进生长激素的分泌,有利于身高的增长。例如篮球、跳绳等可以拉伸脊柱和腿部肌肉的运动,都有助于身高的增长。

4、睡眠:生长激素在夜间分泌较多,保证充足的睡眠有助于身高的增长。

具体来说,男性的生长发育通常在20岁左右结束,女性则在17岁左右。因此,高一的学生一般还处在生长发育期,骨骺线尚未闭合,还有可能会长高。

但具体能长多高,需要考虑到上述多种因素,无法给出准确的数值。建议保持良好的生活习惯,保证足够的营养和运动,这有助于身高的增长。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。