身高165cm的男生怎样才能继续长高

身高的增长主要受遗传、营养、睡眠和运动等因素影响，如果是骨骺尚未愈合的165cm的男性若想要继续长高，可以通过合理饮食、充足的睡眠和适当的运动来促进身高的增长，但是人体的骨骼发育有一定的年龄限制，一般骨骺线闭合，身高基本不再增长。

1、合理饮食：营养是身体生长发育的基础，要保证足够的蛋白质摄入，比如鱼、肉、蛋、奶等食物，同时也要吃一些富含钙、磷、铁等能帮助骨骼发育的食物。

2、充足的睡眠：良好的睡眠有助于身体的生长发育，应保证每天7-9小时的充足睡眠，避免熬夜。

3、适当的运动：运动能够刺激生长激素的分泌，如跳绳、打篮球、游泳等运动都有利于身高的增长。

如果对身高增长有疑虑，建议咨询专业医生的意见。