宝宝需要几个月大才适合平躺睡觉

宝宝从出生开始就可以平躺睡觉。

1、从出生开始：新生儿从出生开始就可以平躺睡觉。平躺可以保持宝宝呼吸道通畅，降低宝宝窒息的风险。

2、学会翻身后：当宝宝学会自己翻身后，他们就可以选择自己的睡姿。但即使在这个阶段，也建议监视宝宝的睡眠状态，确保他们的呼吸畅通无阻。

对于宝宝的睡眠环境，也有一些注意事项：保持环境清洁，避免过于拥挤的床铺，以及避免使用过软的床垫和枕头。在宝宝睡觉时，应尽量避免打扰，提供一个安静、舒适的环境。如有不适，尽早就医。