三天不排便会增加多少体重

三天不排便可能会导致体重的轻微增加，但具体增加的数值因人而异，受饮食摄入、水分摄入、活动量等多种因素影响。

不排便是指在一段时间内没有进行大便的排泄，这可能是由于饮食不规律、水分摄入不足、运动量减少、肠道功能紊乱等原因引起的。

不排便可能导致体重的暂时增加，因为食物残渣和水分在体内的停留时间延长，增加了体重。然而，这种增加是暂时的，一旦恢复正常的排便，体重就会恢复。

长期不排便可能引发一些健康问题，如便秘、肠道疾病等，需要寻求医生的帮助。建议保持规律的饮食和运动习惯，保证足够的水分摄入，以帮助维持肠道的正常运作。