如何治疗打球后的右肩疼痛

打球后出现右肩疼痛，可能是由于运动过度、肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎等原因引起，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等。

1、运动过度：打球时运动过度或姿势不正确，可能会导致右肩部肌肉疲劳或受损，引起疼痛。应注意休息，减少活动，可以进行热敷、按摩等，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

2、肌肉拉伤：打球时肌肉急剧收缩或过度牵拉，可能会导致肌肉拉伤，引起疼痛。应停止活动，进行冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，在肌肉拉伤72小时后可以进行热敷或按摩，同时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、肩袖损伤：打球时肩关节过度外展或内旋，可能会导致肩袖损伤，引起疼痛。轻度肩袖损伤可以通过休息、减少活动、使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）等方法缓解症状。严重的肩袖损伤需要进行手术治疗。

4、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，也可能会导致右肩疼痛。可以进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗，也可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。同时，要注意进行康复训练，如爬墙法、划圈法等，以恢复肩关节的活动度。

如果打球后右肩疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。