指甲有白点是缺乏哪种营养素

指甲上有白点并不一定是缺乏营养素，也可能是其他原因导致的。

指甲上有白点可能是由多种原因造成的，包括指甲受伤、感染、缺乏营养素（如缺铁、缺锌、缺乏维生素B等）、某些疾病（如肝病、肾病、糖尿病等）、遗传因素等。

如果指甲上的白点持续存在，或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

此外，保持指甲的清洁和干燥，避免指甲受伤，饮食均衡，摄入充足的营养素，对指甲的健康也有一定的帮助。