髋关节内收外展被动应如何进行康复训练

髋关节内收外展被动康复训练常用于髋关节术后或受伤恢复期，目的是帮助患者恢复髋关节的活动度和力量，减少术后并发症。

1、内收训练：患者仰卧位，康复治疗师一手固定健侧下肢，另一手握住患侧膝关节，然后向内侧拉动，使髋关节做出内收动作，至最大限度后保持5～10秒，再缓慢回到起始位置。

2、外展训练：患者仰卧位，康复治疗师一手固定健侧下肢，另一手握住患侧膝关节，然后向外侧拉动，使髋关节做出外展动作，至最大限度后保持5～10秒，再缓慢回到起始位置。

需要注意的是，康复训练需在康复治疗师的指导下进行，以确保动作的正确性和安全性，避免造成二次损伤。同时，康复训练需要长期坚持，才能取得较好的效果。