皮肤过敏者应摄入哪些肠道益生菌

皮肤过敏者可以考虑摄入一些乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等益生菌，但需要注意的是，益生菌对于皮肤过敏的治疗效果因人而异，在使用益生菌时应咨询医生。

益生菌可以改善肠道的健康状况，有助于肠道正常菌群的恢复。已有研究表明，肠道菌群失调可能与皮肤过敏有关，因此通过摄入益生菌来调节肠道菌群，可能会对皮肤过敏产生一定的改善作用。

常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、枯草芽孢杆菌等，这些益生菌可以在酸奶、发酵食品等中获取，也可以通过专门的益生菌补充剂来摄入。需要注意的是，不同的益生菌菌株可能对不同个体产生不同的作用，而且益生菌的使用需要适量，过量摄入可能会产生负面影响。

对于皮肤过敏者，建议在医生的指导下进行治疗，同时可以适当摄入一些益生菌，帮助改善肠道健康。