胫骨平台骨折如何进行负重训练

胫骨平台骨折进行负重训练，主要过程包括初始的非负重活动、在医护人员指导下的拄拐负重、逐步增加负重以及水中步行或反重力跑步机的步行训练等。

首先，在初始阶段，患者应进行非负重活动，如戴石膏托扶双拐下地，患肢不负重活动。

接着，在医护人员指导下，可以开始拄拐负重。具体的负重时间和负重量没有明确的标准，一般建议在骨折后的8~12周之后，根据患者的恢复情况，逐步增加负重。

然后，为了更好地适应正常步态，患者可以进行水中步行训练或反重力跑步机的步行训练。这两种训练方式都可以在不负重的情况下进行，有助于提高步态的稳定性和流畅性。

在整个康复治疗过程中，患者需要注意，功能锻炼应循序渐进，避免操之过急，要量力而行，不能停止运动或过激运动。如有不适，建议及时就医，以免延误病情。