血糖高引起脚疼用什么方法缓解

血糖高引起的脚疼多考虑糖尿病周围神经病变或者糖尿病足等。缓解方法包括控制血糖、进行适当的运动、对疼痛部位的理疗以及采用药物治疗。

1、控制血糖：高血糖会损伤神经，引起脚疼，因此控制血糖是最主要的方法。需要饮食控制，尽量避免摄入高糖食品，同时要定期检测血糖，如有必要，需按医嘱使用降糖药。

2、进行适当的运动：适当的运动可以帮助控制血糖，同时增强身体素质，改善血液循环，有助于缓解脚疼。可以选择走路、慢跑、游泳等中等强度运动，但需注意运动量适中，避免过度疲劳。

3、疼痛部位的理疗：适当的按摩和热敷可以帮助改善血液循环，缓解肌肉疼痛，但需注意操作方法，避免引发其他伤害。

4、药物治疗：在医生指导下，可以使用营养神经药物，比如甲钴胺、依帕司他等，另外可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，如布洛芬或者双氯芬酸钠等。如果疼痛严重，可能需要使用处方药物，如抗抑郁药物等，但这些药物可能会有副作用，需按医嘱服用。

以上方法需要结合个体情况灵活运用，如果脚疼情况持续不改，或者疼痛加重，应及时就医。排除其他引起脚疼的原因，并进行对应治疗。