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红提葡萄的营养价值是什么

问题描述:请问红提葡萄的营养价值是什么?
发布于2022-02-14・浏览2063次

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红提葡萄的营养价值主要体现在其富含的糖分、维生素、矿物质上。

1、糖分:红提葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖,能够迅速补充体力。

2、维生素:红提葡萄中含有维生素C和维生素B族,维生素是人体必须的营养素。

3、矿物质:红提葡萄中含有钙、磷、铁等矿物质,能够补充人体所需的微量元素。

注意,尽管红提葡萄营养丰富,但是摄入量也要适中,过量摄入糖分会增加肥胖的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。