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小孩在睡觉时有缺乏安全感的症状是什么

问题描述:请问小孩在睡觉时有缺乏安全感的症状是什么?
发布于2022-03-24・浏览1979次

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小孩在睡觉时缺乏安全感的症状可能包括夜惊、恶梦、多次醒来、拒绝入睡、坚持要父母陪睡等。

1、夜惊:夜惊是一种突然从深度睡眠中惊醒的现象,小孩可能表现为尖叫、大哭,虽然眼睛睁开,但并不意识到周围的人或事物,持续时间通常在几分钟内,之后自然进入深度睡眠,醒来后不记得这段经历。

2、恶梦:恶梦可能导致小孩在夜间醒来,而且会记得恶梦的内容,有可能是小孩内心的焦虑和恐惧的反映。

3、多次醒来:小孩在睡眠中多次醒来,这可能是由于他们在睡眠中感到不安全,需要确认周围环境的安全性。

4、拒绝入睡:小孩可能会坚决拒绝上床睡觉,即使明显感到疲劳,也会找各种借口推迟睡觉时间。

5、坚持要父母陪睡:如果小孩坚持要父母陪他们一起睡,这可能是因为他们在独自一人的时候感到不安全。

为了帮助小孩克服这些症状,家长可以在孩子入睡前陪伴他们,保持一定的睡前仪式,如阅读故事书,播放轻柔的音乐,保持睡眠环境的安静和黑暗,以及保持适当的睡眠时间和规律。如果小孩的症状持续不改善,建议寻求专业医生的帮助。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。