血压降得过低怎么办

血压降低过低时，应立即就医并根据医生的建议进行处理，同时注意生活中的预防措施，具体包括迅速就医、服用药物、调整饮食、保持充足的休息、进行适当的运动。

1、迅速就医：一旦出现低血压的症状，如晕厥、眩晕、呕吐等，应立即就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

2、服用药物：如果血压持续低于正常值，医生可能会开具药物来帮助提高血压。使用药物需严格按照医嘱，不可擅自增减剂量。

3、调整饮食：增加食盐的摄入有助于提高血压，但需在医生指导下进行，以防摄入过多引发其他健康问题。同时，多吃含有维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，有助于预防贫血，贫血是导致低血压的一种常见原因。

4、保持充足的休息：充足的休息有助于身体恢复，避免过度劳累导致血压下降。

5、进行适当的运动：适当的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，有助于提高血压。但运动前需先向医生咨询，以确定适合的运动强度和频率。

请注意，低血压可能是一些疾病的症状，如心脏疾病、内分泌疾病、神经系统疾病等，因此，低血压出现时，应尽快就医，查明原因，针对性治疗。