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哪六种水果中维c含量最高

问题描述:请问哪六种水果中维c含量最高?
发布于2022-01-22・浏览2161次

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以下是六种维C含量较高的水果:

1、猕猴桃:猕猴桃是维C含量最高的水果之一;

2、柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等都富含维生素C,其中柚子的维C含量最为丰富;

3、草莓:草莓的维C含量也很高,并且含有丰富的纤维;

4、芒果:芒果是一种富含维生素C和维生素A的水果;

5、柿子:柿子的维C含量也很高,并且富含膳食纤维和多种维生素和矿物质;

6、木瓜:木瓜是一种富含维生素C和类胡萝卜素的水果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。