哪些水果能够帮助糖尿病患者降低血糖

糖尿病患者可以选择一些低糖水果来帮助降低血糖，例如苹果、橙子、草莓、蓝莓、柚子、猕猴桃等。这些水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，同时含糖量相对较低，不会导致血糖急剧上升。

但是，即使是低糖水果也不能无限制地食用，应该根据个人的血糖情况和医生的建议来合理安排饮食。

另外，糖尿病患者在食用水果时，最好选择新鲜的、成熟的水果，避免食用果脯、果汁等加工食品。