哪种水果是补充维生素B12的最佳选择

维生素B12主要存在于动物性食物中，水果中含量较少，所以没有哪种水果是补充维生素B12的最佳选择。

维生素B12是一种水溶性维生素，植物性食物中基本不含维生素B12，主要来源于动物性食物，如肉类、动物肝脏、鱼、禽、蛋类等。

水果中富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，但不含有维生素B12。如果缺乏维生素B12，建议在医生的指导下服用药物进行补充。