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食用油炒花生米对身体有不良影响吗

问题描述:请问食用油炒花生米对身体有不良影响吗?
发布于2022-01-03・浏览2216次

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用食用油炒花生米本身不会对身体造成不良影响,但如果使用了已经过期或变质的食用油,食用不当,就可能会对身体健康造成危害。

1、过期或变质的食用油可能会产生一些有害物质,这些物质可能会对身体健康造成危害。

2、油炒花生米中热量较高,还含有较高的脂肪,长期过量食用,会导致摄入的热量过多,可能会引起肥胖的风险。

因此,在炒花生米时,应选择新鲜的食用油,适量食用,并注意均衡饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。