拍腋窝的次数应控制在多少

拍腋窝的次数并没有严格的限制，一般建议每天拍打20-30次，可以根据个人情况适当增减。

拍打腋窝可以促进局部血液循环，帮助缓解身体的不适症状。但需要注意的是，拍打腋窝时力度要适中，不宜过轻或过重，以免对皮肤造成损伤。另外，如果患有某些疾病，如心血管疾病、淋巴瘤等，不建议自行拍打腋窝，以免加重病情。

如果身体出现不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。