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身高160cm体重120斤是标准还是超重

问题描述:请问身高160cm体重120斤是标准还是超重?
发布于2022-08-03・浏览1809次

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身高160cm体重120斤属于超重,但还未达到肥胖的标准。

根据身体质量指数(BMI)的计算公式:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,身高160cm体重120斤的BMI为25.39kg/m²,属于超重。一般来说,BMI在18.5~23.9kg/m²之间为正常,BMI≥28kg/m²为肥胖。

需要注意的是,BMI并不能准确反映脂肪分布情况,对于运动员等肌肉比例较高的人群,可能会出现BMI超标但实际上并不肥胖的情况。

因此,如果担心自己的体重问题,建议咨询医生或营养师,以获得更准确的评估和建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。