患有腰椎间盘突出应选择哪种椅子

腰椎间盘突出症患者在椅子的选择上应避免过软或过硬，要有足够的支撑和适当的高度，以保证坐姿舒适，减轻腰部负担。

1、椅子不宜过软或过硬，要有一定的弹性和支撑。太软的椅子容易使腰部下沉，增加椎间盘的压力；太硬的椅子则会使身体的重量集中在椅子的某一个部位，压迫腰椎。

2、椅子的高度应该适合自己的身高，最好能调节。坐着的时候，双脚平放在地面，大腿与地面平行，双肩放松，双手自然放在桌面或键盘上。

3、椅子最好带有扶手，以便在坐着的时候可以给腰部一定的支撑。

需要注意的是，椅子只是缓解腰椎间盘突出症状的一个方面，还需要结合正确的坐姿、定时活动、腰背肌锻炼等措施，才能更好地保护腰椎。

如果腰椎间盘突出症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。