使用热水洗头会导致脱发吗

使用热水洗头本身不会直接导致脱发，但是如果水温过高，可能会对头发造成损害，进而导致脱发。

水温过高容易破坏头发的鳞片，使头发失去光泽和弹性，变得脆弱易断。此外，高温还会使头发的皮质层膨胀，导致头发内部的水分和营养成分流失，使头发变得干枯、毛躁，甚至断裂。

除了热水洗头，日常生活中还有很多其他因素会导致脱发，如遗传因素、雄性激素水平、营养不良、压力过大、药物副作用等。

为了保护头发，建议使用温水洗头，水温不宜过高或过低，以37℃-40℃为宜。同时，要选择适合自己发质的洗发水和护发素，并避免频繁使用电吹风等加热工具。