过量饮用青汁对身体有害吗

过量饮用青汁可能对身体产生不良影响，包括胃肠道不适、营养摄入不足、过敏反应。

1、胃肠道不适：青汁含膳食纤维，过量饮用可能导致胃肠道不适，如腹泻、腹胀等。

2、营养摄入不足：过量饮用青汁，可能会忽视其它食物摄入，导致其他营养素摄入不足。

3、过敏反应：某些人可能对青汁中的某些成分过敏，过量饮用可能导致过敏反应的发生，如皮疹、呼吸困难等。

因此，建议在饮用青汁时要控制适量，避免过量饮用。如对青汁过敏，应避免食用。如有任何不适，应及时就医。