孕妇能饮用姜撞奶吗

姜撞奶是一道广式甜品，以姜汁和牛奶为主要原料加工而成。从成分来看，牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对孕妇健康和胎儿发育都有好处。姜则有驱寒、暖胃的作用，孕妇适当食用也有益于缓解孕吐和消化不良等问题。

不过，由于姜撞奶中含有一定的生姜成分，孕妇在食用时需要控制好摄入量，以免引起上火、胃部不适等问题。另外，对于牛奶过敏或乳糖不耐受的孕妇，建议在医生指导下选择适合自己的替代品。

总之，孕妇可以适量食用姜撞奶，但要根据自身情况合理掌握食用量和频率。