银耳莲子雪梨汤的功效和作用是什么

银耳莲子雪梨汤理论上具有清热润肺止咳、养阴生津、补脾益肾等功效，但补脾益肾的作用可能有限。

1、清燥润肺止咳：银耳生津润肺，雪梨润肺清燥、生津止咳，可以缓解咳嗽、痰多等症状。

2、补脾益肾：莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的作用，可用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠等病症，但需与其它药物配伍使用，与银耳、雪梨做汤可能功效并不明显。

银耳莲子雪梨汤虽然有益，但也不是适合所有人食用，如糖尿病患者、胃酸过多者应谨慎食用。