握固对心脏有什么益处

握固是一种道家养生方法，虽然没有明确证据表明握固对心脏有直接益处，但它可以作为一种放松身体和减轻压力的方法。减轻压力可以降低患心脏病的风险，并有助于改善整体健康状况。

此外，练习握固还可以增强手部和手臂的肌肉，改善手部和手臂的血液循环。这可能有助于缓解手部和手臂的疲劳和不适。

总的来说，握固可以作为一种简单的放松方法，但不能替代医疗保健或心脏病治疗。如果有心脏病或其他健康问题，请咨询医生以获取专业建议。