手断了吃什么好得快

手断了需要及时就医，进行手术治疗和康复训练。在此期间，合理的饮食可以帮助身体恢复，但并不能直接使手好得更快。建议保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，具体建议如下：

1、富含蛋白质的食物：蛋白质是骨骼和肌肉修复所必需的营养素。建议多吃瘦肉、鱼类、豆类、坚果和蛋类等富含蛋白质的食物。

2、富含钙的食物：钙是骨骼生长和修复所必需的营养素。建议多吃牛奶、酸奶、奶酪等富含钙的食物。

3、富含维生素的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，维生素C有助于胶原蛋白的合成，这对骨骼和肌肉的修复都非常重要。建议多吃富含维生素D和维生素C的食物，如深海鱼、蘑菇、柑橘类水果等。

4、均衡饮食：除上述食物外，还应保证饮食的多样化，摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以维持身体的正常生理功能。

需要注意的是，饮食并不能替代治疗，手断了应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复训练。