服用b族维生素能减少大肚腩吗

目前并没有明确的证据表明服用B族维生素可以减少大肚腩。

B族维生素是人体必需的一类营养素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素有助于维持人体正常的生理功能，但并没有直接的减肥作用。

大肚腩通常是由于脂肪堆积在腹部所致，要减少腹部脂肪，需要通过调整饮食、增加运动等方式来实现。同时，保持健康的生活方式，如避免暴饮暴食、减少高热量食物的摄入、规律作息等，也有助于减少腹部脂肪的堆积。

需要注意的是，在使用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的意见。