158身高的女性怀孕应增加多少斤体重才算正常
问题描述:请问158身高的女性怀孕应增加多少斤体重才算正常?
发布于2022-04-10・浏览1949次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
身高158cm的女性怀孕期间体重增加多少才算正常,需要根据孕妇的孕前体重来计算。一般来说,怀孕期间体重的增加幅度应该根据体重指数(BMI)来确定。
BMI是一种衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准,计算公式为:BMI=体重(千克)/身高(米)的平方。根据我国的标准,BMI在18.5-23.9之间为正常,低于18.5为体重过轻,高于23.9为超重,高于28.0为肥胖。
怀孕期间,体重过轻的孕妇需要增加更多的体重,而超重和肥胖的孕妇需要控制体重的增加。根据我国的标准,怀孕期间体重增长的适宜范围为:
1、孕前体重过轻:BMI<18.5,孕期总增重12.5-18kg为宜。
2、孕前体重正常:BMI为18.5-23.9,孕期总增重11.5-16kg为宜。
3、孕前超重:BMI为24-27.9,孕期总增重7-11.5kg为宜。
4、孕前肥胖:BMI≥28,孕期总增重5-9kg为宜。
需要注意的是,以上数值只是一个参考,具体还需要根据孕妇的情况来制定个性化的增重计划。在怀孕期间,孕妇应该定期测量体重,并根据医生的建议进行调整。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。