尿酸高的人适宜食用哪些食物

尿酸高的人适宜食用低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，具体适合食用的食物种类如下：

1、主食类：大米、小米、玉米、土豆、红薯等。

2、奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等。

3、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。

4、蔬菜类：白菜、芹菜、空心菜、南瓜、西葫芦等。

5、水果类：苹果、香蕉、梨、西瓜、葡萄等。

需要注意的是，食物对尿酸的影响因人而异，还需要根据个体情况进行选择。另外，尿酸高的人还应该多喝水，促进尿酸的排泄。

如果尿酸持续升高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。