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冬枣和柚子能一块吃吗

问题描述:请问冬枣和柚子能一块吃吗?
发布于2022-04-06・浏览1972次

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一般来说,冬枣和柚子可以一起吃,但不建议一次性吃太多。

冬枣和柚子都是富含糖分、维生素C、钾和纤维素的水果,一起食用不会产生有害物质,也不影响彼此营养吸收,因此可以一起吃。

但需注意,冬枣和柚子均含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹痛等。此外,冬枣的含糖量较高,过量食用可能会导致血糖升高。

因此,建议适量食用冬枣和柚子,避免过量食用。如果在食用过程中出现不适症状,应及时停止食用,并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。