23岁应该开始抗衰老吗

23岁是否应该开始抗衰老取决于个人肌肤状况和生活习惯。对于肌肤状况良好、生活习惯健康的人，此阶段的抗衰老重点应在预防上，而对于肌肤状况欠佳、生活习惯不良的人，此阶段则需要提早进行抗衰老护肤。

1、肌肤状况良好、生活习惯健康的人：这类人群在23岁时，其皮肤的新陈代谢、胶原蛋白和弹性蛋白的生成能力都还很旺盛，皮肤老化的现象并不明显。因此，此阶段的抗衰老主要在预防上，如使用含有抗氧化成分的护肤品，保持充足的睡眠，健康的饮食习惯等。

2、肌肤状况欠佳、生活习惯不良的人：这类人群可能会提前出现皮肤老化的现象，如干燥、细纹等。因此，他们需要提早开始抗衰老护肤，使用具有修复、滋润、提拉等功能的抗衰老护肤品。

总的来说，23岁是否开始抗衰老并无绝对的标准，关键在于根据个人肌肤状况和生活习惯进行适当的调整。