母乳存放十小时后还能食用吗

母乳在室温下存放时间过长可能会导致营养成分流失或细菌滋生，不建议食用。建议将新鲜挤出的母乳尽快冷藏，若无法立即食用，可冷冻保存。

1、冷藏：新鲜挤出的母乳在4℃以下的冰箱中可以保存24小时，需要注意，冷藏母乳要避免放在冰箱门口，因为频繁开关冰箱门可能会导致温度波动。

2、冷冻：新鲜挤出的母乳在-18℃以下的冷冻环境中可以保存3-6个月。在冷冻母乳时，需要使用专门的母乳存储袋，尽量挤出空气，然后封口。

3、解冻：解冻后的母乳应在24小时内食用，解冻后不可再次冷冻。解冻时，可以将母乳放在冰箱中自然解冻，或者用温水加热解冻，切记不可用微波炉解冻，以防毁坏母乳的营养成分。

在食用母乳之前，应检查母乳的颜色和气味，如果发现有异常，如颜色发黑、发黄或有异味，应停止食用。同时，遵循“先挤出的先食用”的原则，确保母乳新鲜且营养丰富。